「変化はストレス」
私たちは変化の非常に激しい中にいます。
自然災害も起きていますし、
世界で起きている情勢が暮らしや仕事にも影響を及ぼしています。
身の回りでも気をつけないといけないことが日々続いています。
特に、人間関係。
見方を変えれば、変化がない日はありません。
でもその変化は、私たちの気持ち、感情を揺さぶります。
変化は、違和感だからです。
そのため私たちは疲れを感じます。
疲れた状態で、また新たな違和感を感じれは
イライラが膨らんでいきます。
このときイライラを表に出せる人もいますが
表に出さずに内に抱え込んでしまう人もいます。
イライラは怒りの感情です。
どちらの怒りも、どう対応するか、
いま私たちに投げかけられている課題ではないでしょうか。
新型コロナの流行が明けてから、
「アンガーマネジメント講座」への申込みが増えています。
あなたもぜひ受けてみませんか。
怒りの感情と上手く付き合えるようになります。
ワンポイントメッセージ：
違和感・怒りと上手く付き合うアンガーマネジメントお勧めです
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⇒ お問合せは こちら まで
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そのため私たちは疲れを感じます。
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●福祉事業所向けに、「アンガーマネジメントを使って虐待防止を図る」研修を実施しています。
個人に任せられがちな虐待防止の取り組みにアンガーマネジメントを活用することで、共通言語・共通の認識ツールになってわかりやすいと好評です。
●「パワハラ防止＆アンガーマネジメント研修」
パワハラ対策が法制化され、企業へ義務化されることも相まって、業界団体や企業からも講座に関するお問い合わせが続々！
なお、プログラムや研修時間は、貴社にあった形に変更できます。お気軽にご連絡ください。
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人には様々な怒りのタイプがあり、怒りの根本には様々な感情が隠されています。
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